Le blog

La rentrée en maternelle, c’est une étape qui bouleverse. Pas seulement l’enfant. Toi aussi, en tant que parent. D’où l’intérêt de la préparer, cette rentrée en maternelle. Parce qu’il y a une séparation à vivre, un nouveau monde à découvrir, des horaires à respecter… et parfois, des peurs qui remontent. > Est-ce qu’il va pleurer […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui

June 13, 2025

Préparer son enfant à la rentrée en maternelle : 5 clés pour une transition en douceur

La tête qui tourne même quand tout le monde dort. Les listes mentales. Le planning de la semaine, les goûters, les vaccins, les anniversaires, les chaussons de rechange, les sorties d’école, les lessives en retard, les réactions à anticiper, les tensions à désamorcer. Bienvenue dans la charge mentale des mères. Et si on parlait du […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Mon histoire, mes blessures

June 7, 2025

Charge mentale des mères : quand le besoin de contrôle devient une prison

Ton enfant tape. Tu l’as vu lever la main.Tu as entendu le “paf” d’une petite claque.Et puis tu as vu l’autre enfant pleurer. Ou son frère. Ou même toi. Et là, c’est le choc. Tu te demandes :“Pourquoi il tape comme ça ?”“Qu’est-ce que j’ai raté dans mon éducation ?”“Est-ce que c’est moi ? Est-ce […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Parentalité bienveillante (vraiment)

May 30, 2025

Mon enfant tape : que faire quand les gestes dépassent les mots ?

Comportement difficile de mon enfant… que faire face à ces moments où tout part en vrille ? Tu l’as sûrement déjà pensé (ou dit à voix haute, épuisée, à bout de nerfs) : “Il fait tout pour me faire craquer.”“Elle fait un caprice pour un rien.”“Il me teste. C’est pas possible autrement.”“Elle pleure pour que […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Parentalité bienveillante (vraiment)

May 29, 2025

Comportement difficile de mon enfant : que faire vraiment ?

Dans notre société moderne, on parle beaucoup de bien-être au travail, de relations plus humaines, de management bienveillant. Mais si ces problématiques commençaient bien plus tôt qu’on ne le pense ? Et si elles trouvaient leur origine… dans la manière dont on a été éduqué ? Cet article explore le lien profond entre posture parentale, […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

May 27, 2025

Posture parentale et éducation bienveillante : et si tout commençait dans la manière dont on parle aux enfants ?

Il y a quelques années, j’ai vécu ce que beaucoup de parents n’osent pas dire tout haut : des vacances difficiles avec les enfants. Tu sais, celles que tu attends avec impatience…Mais qui, une fois lancées, te laissent épuisée, débordée, et parfois même désespérée. Je rêvais de douceur, de kiff en famille, de moments suspendus. […]

Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui

May 26, 2025

Vacances difficiles avec les enfants : ce que j’ai vécu (et comment j’ai transformé tout ça)

Tu te sens appelée par le monde de la parentalité ?Tu ressens ce besoin de faire une différence, d’accompagner d’autres parents dans leurs galères du quotidien, de transmettre ce que tu as appris, parfois dans la douleur ?Peut-être que toi aussi, tu te poses cette question :Est-ce que je devrais devenir coach parental ? Alors, […]

Inspiration & respiration, Mon histoire, mes blessures

May 20, 2025

Pourquoi devenir coach parental ?

Tu veux t’engager dans une éducation sans violence. Éduquer sans crier, sans punir, sans menacer.Tu es convaincue par les principes de la parentalité bienveillante.Mais dans le feu du quotidien… tu t’entends hurler. Encore.Et tu te dis : “Je manque de patience.” Stop.Tu ne manques pas de patience.Tu manques d’outils adaptés pour faire face à un […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment)

May 19, 2025

Éducation sans violence : comprendre d’où vient ta colère pour t’en libérer

Organisation de l’été pour toi maman : et si tu avais, toi aussi, le droit de souffler ? Existe-il une organisation de l’été pour les mamans qui permettent de ne pas finir le mois d’août en PLS ? L’été approche. Et avec lui, l’idée (presque marketing) d’un temps de pause, de joie en famille, de […]

Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui

May 15, 2025

Organisation de l’été quand on est maman : que faire pour ne pas s’épuiser ?

Tu veux accompagner les émotions de ton enfant, tu es convaincue par la parentalité bienveillante… Mais souvent, dans le tourbillon du quotidien, tu te retrouves à crier, à perdre patience, à culpabiliser.Et tu te demandes : « Pourquoi ça ne marche pas ? » Et si le vrai enjeu, ce n’était pas empêcher les émotions…Mais […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions

May 9, 2025

Émotions de l’enfant : pourquoi accompagner les émotions grâce à la co-régulation change tout (et comment y parvenir)

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