La roadmap
pour enfin sortir des cris et des conflits avec ton enfant
découvre la boussole qui va tout changer
dans ton quotidien de parent
découvre la boussole qui va tout changer
dans ton quotidien de parent
Heureusement, il est possible de transformer cette réalité et c'est à la portée de tous les parents
Et pour y arriver, j'ai créé
la Roadmap, Le programme en ligne de 7 jours pour sortir des cris et des tensions et retrouver de la sérénité dans ton quotidien de parents.
découvre la boussole qui va tout changer
dans ton quotidien de parent
🧭 Un programme de formation en ligne sur 7 jours mais à suivre à ton rythme,simple et structuré pour poser un cadre apaisant et dire bye bye aux crises à répétition. Tu peux choisir de suivre le programme sur 7 jours consécutifs ou au contraire le suivre à ton rythme, sur plusieurs semaines.
📚 Des leçons quotidiennes en vidéo, pour transformer chaque moment en un pas vers plus de sérénité.
💡 Des outils pratiques, téléchargeables et imprimables, pour t’accompagner chaque jour.
👨👩👧 Un espace d’échange en ligne, pour échanger avec moi et les autres parents et ne plus te sentir seul.e face à tes questions.
📅
Apprends comment poser des règles cohérentes et adaptées, qui facilitent la coopération et le respect mutuel.
🧠
Découvre comment interpréter les comportements inadaptés de ton enfant et ce qui se cache derrière pour y apporter une réponse adaptée.
Pour t'aider, je te partagerai un guide pratique des principaux besoins, des comportements typiques qui apparaissent quand ils ne sont pas satisfaits et des pistes que tu peux creuser pour que ça change.
🏡
Des routines simples et ludiques pour ancrer des habitudes sereines dans le quotidien grâce à des modèles de semainiers et de routines tout prêts adaptés aux 0 - 4 ans et aux 4 - 10 ans
🌈
Les clés pour accompagner ton enfant à comprendre et exprimer ses émotions de manière constructive, avec tout plein d'exemples concrets pour mieux gérer les conflits avec des exemples de réactions et de solutions bienveillantes.
🌟
Encourager le coopération de manière durable et positive, sans pression ni récompenses inutiles.
❤️
Des rituels pour nourrir l’affection et renforcer les liens familiaux et des exemples et outils concrets pour les mettre en place au quotidien.
🔄
Crée ta feuille de route pour garder le cap et éviter de retomber dans les anciennes habitudes et mieux anticiper et gérer les situations difficiles en impliquant tous les membres de la famille.
"Je me sens reconnaissante pour tout ce chemin parcouru et pleine de gratitude pour tous les outils concrets, tous les conseils bienveillants de Cécile sans jamais juger! " Marina, maman de Maxence, 3 ans
"Avant je perdais vite patience. Même si au fond de moi je savais qu'ils ne se braquaient pas pour m'embêter je le prenais ainsi. J'ai appris à prendre du recul, à les écouter et à accueillir leurs émotions. Merci pour tout je me sens tellement plus sûre dans chaque action que je mène avec eux !"
Nathalie, maman de deux garçons de 6 et 3 ans
"Merci mille fois Cécile pour nous avoir offert cette belle opportunité avec la roadmap ! Quelle expérience ! Il y a encore du travail pour ancrer les choses dans la durée mais tous ces outils fabuleux nous aide au quotidien ! Chaque famille devrait l'avoir entre les mains tellement c'est précieux 🙏
Ce que j'ai vraiment apprécié c'est l'authenticité de ce programme qui, comme tu l'as dis, ne promet pas la lune mais parle clairement de ce qu'il se passe au quotidien avec des enfants, la vraie vie!!!
On essaye, ça fonctionne, on réessaie ça fonctionne plus mais on apprend à connaître notre enfant, à se reconnecter à lui et à soi! "
permets-moi
Je suis Cécile, consultante en parentalité, formée pendant deux ans pour accompagner des parents comme toi, qui rêvent d'un quotidien serein et de voir grandir leurs enfants sans
J’ai conçu La Roadmap pour t’offrir un chemin concret et bienveillant vers une vie de famille apaisée, où l’écoute et la coopération sont au centre.
Depuis la création de Parentalignés, j’ai guidé des parents qui se sentaient seuls, parfois épuisés et souvent débordés, et surtout en quête d’un cadre où la bienveillance rime avec clarté.
La Roadmap, c’est la feuille de route qui leur a permis de transformer leurs défis quotidiens en moments de complicité.
Si tu veux en savoir encore un peu plus :
Comment en suis-je venue à devenir coach parentale ?
Alors, prêt.e à tenter l'aventure ?
La Roadmap est conçue pour les parents engagés dans une parentalité bienveillante et positive, qui souhaitent dire bye bye aux cris et poser un cadre éducatif serein et adapté, basé sur une éducation non violente et sans violence. Que tu sois parent d’un tout-petit ou d’un plus grand, ce programme te donne les outils nécessaires pour instaurer une éducation bienveillante et construire un lien parent-enfant fort, favorisant une relation de confiance et de coopération au sein de la famille.
La Roadmap te guide pas à pas vers une parentalité bienveillante et positive, en t’aidant à poser un cadre clair et apaisé, basé sur une éducation respectueuse et sans violence. À travers des étapes pratiques, tu apprendras comment répondre aux besoins de ton enfant, renforcer le lien parent-enfant, gérer les émotions et poser des limites respectueuses qui encouragent la coopération.
Chaque jour, La Roadmap propose une activité simple et des outils concrets que tu peux intégrer en 15 à 30 minutes. L’idée est de s’ajuster à ton rythme pour que chaque petit changement s’installe de manière durable. Mais comme c'est un programme de formation parentale 100% en ligne, tu peux très bien choisir de prendre plus de temps pour chaque journée, et de terminer le programme non pas en 7 jours mais en 10, 15, 20 jours !
Oui ! Les principes de La Roadmap s’adaptent à différentes tranches d’âge. Que ton enfant soit en bas âge ou plus grand, la formation parentale t’offre des astuces et repères qui évoluent avec lui et qui peuvent être appliqués en fonction de son développement.
Cependant, à partir de l'adolescence (environ 10 ans), la Roadmap n'est plus suffisante, d'autres outils sont à mettre en place (un futur programme peut-être ?)
La Roadmap propose une approche concrète de la parentalité bienveillante et positive, en te guidant jour après jour avec des outils simples à mettre en place pour une éducation non violente. Contrairement aux méthodes théoriques, ce programme se concentre sur des étapes pratiques et des outils concrets, tout en renforçant le lien parent-enfant et en apportant un soutien adapté à ton quotidien de parent.
Pas du tout ! La Roadmap est conçue pour alléger ton quotidien, pas pour le surcharger. Chaque étape est pensée pour s’intégrer facilement, sans pression, et avec l’objectif de t’apporter davantage de calme et de sérénité.
À la fin de La Roadmap, tu auras posé les bases d’un cadre clair, apaisé et bienveillant avec ton enfant. Tu pourras observer une ambiance plus sereine, une communication plus fluide, et un renforcement de la complicité entre vous.
Oui ! Une fois inscrit·e, tu as un accès illimité à toutes les ressources de La Roadmap, ce qui te permet de suivre le programme à ton rythme, selon ton emploi du temps et tes besoins.
À la fin de La Roadmap, tu auras posé les bases d’un cadre clair, apaisé et bienveillant avec ton enfant. Tu pourras observer une ambiance plus sereine, une communication plus fluide, et un renforcement de la complicité entre vous.
Oui ! Une fois inscrit·e, tu as un accès illimité à toutes les ressources de La Roadmap, ce qui te permet de suivre le programme à ton rythme, selon ton emploi du temps et tes besoins.
Oui, tu pourras échanger et poser tes questions dans l’espace dédié en ligne, où tu retrouveras aussi des conseils personnalisés de ma part ainsi que des partages d’expérience avec d’autres parents engagés dans une parentalité sans violence.
Absolument ! La Roadmap est conçue pour être flexible et s’adapte à toutes les configurations familiales, y compris les familles monoparentales, avec des astuces pratiques pour simplifier le quotidien.
La Roadmap comprend des étapes pratiques, des exercices, des outils téléchargeables, et un accès en ligne pour les échanges. Tu trouveras également des ressources spécifiques pour chaque jour afin de t’aider à avancer et à appliquer les conseils dans ta vie de tous les jours. En tout, en plus des vidéos, c'est une trentaine de documents, guides, templates que tu pourras télécharger et utiliser au quotidien !
oU PEUT-ÊTRE QUE TU HÉSITES ET QUE TU TE DEMANDES SI TU N'AURAIS PAS PLUTÔT ENVIE DE VIVRE UN COACHING PARENTAL INDIVIDUEL OU COLLECTIF ?
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