Le blog

Intro’ – « Mon enfant ment… et je ne sais plus comment réagir » Mon enfant me ment.Rien que cette phrase, elle fait quelque chose n’est-ce pas ? Parce que quand mon enfant me ment, ce n’est jamais juste une bêtise anodine.Ça touche à la confiance.À la relation.À ce lien que je m’efforce de construire […]

Comprendre mon enfant, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

December 12, 2025

Que faire quand mon enfant ment ?

Tu veux ce que veulent TOUS les parents : se faire obéir sans crier. (le graal quoi, ni plus ni moins !).Pas pour avoir une maison “parfaite” version Bree Van De Camp dans Desperate Housewifes.Pas pour que tes enfants marchent droit façon “service militaire”.Mais parce qu’à force de répéter, expliquer, négocier, patienter… tu t’épuises. Tu […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

November 14, 2025

Se faire obéir sans crier : les 10 clés qui marchent !

Introduction : quand les “routines pour enfants” deviennent tes meilleures alliées Il est 19h45.Zoé, 4 ans, hurle parce qu’elle ne veut pas se brosser les dents.Tu jettes un œil à l’heure, tu penses au dîner à ranger, aux vêtements du lendemain, et tu sens la tension monter.Ce n’est pas la première fois. Tu te dis […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions

November 8, 2025

Routines enfants : l’arme secrète pour apaiser les crises

Tu redoutes chaque jour dès 16h30 l’arrivée du tunnel du soir ? Ce moment où tout s’enchaîne à la vitesse de la lumière : récupérer les enfants, jeux, devoirs, bain, repas, pyjama, histoires… et parfois, cris ou pleurs en prime ? Tu n’es pas le/la seul.e ! Le tunnel du soir, c’est souvent la rencontre […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Parentalité bienveillante (vraiment)

October 9, 2025

Tunnel du soir : comment apaiser ta routine avec tes enfants ?

Mon enfant ne m’écoute pas !!! Il y a des soirs où tu as l’impression de te transformer en disque rayé.“Range tes jouets.”“Viens mettre la table.”“Va te laver les mains.” Et là, le vide. Comme si tu parlais dans le vent.Tu répètes. Tu hausses le ton. Et tu finis par crier. Et tu penses : […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment)

September 6, 2025

Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas : et si ce n’était pas de la provocation ?

Les crises du soir chez l’enfant, tu les connais par coeur… Il est 18h30. Tu n’as pas encore fini de préparer le repas, les devoirs ne sont pas faits, et ton enfant… explose. Encore. Cette tension qui monte dès que le soleil baisse. Les demandes qui s’enchaînent. Les pleurs pour une chaussette mal mise. Des […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Parentalité bienveillante (vraiment)

August 23, 2025

Crises du soir chez l’enfant : comment sortir du cycle des cris sans t’épuiser

Beaucoup de parents ne savent pas vraiment quoi penser quand on leur parle de l’opposition entre parentalité positive et punitions. “Faut bien qu’il comprenne !” “Moi j’ai été punie, j’en suis pas morte.” “Si tu le punis pas, il va croire qu’il a le droit de tout faire.” Ces phrases, on les a toutes entendues. […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

July 20, 2025

Parentalité positive et punitions : pourquoi punir ne fonctionne pas

“Je veux rendre mon enfant autonome”… J’entends cette phrase au moins une fois par semaine au cours de mes discussions avec les parents que j’accompagnes. Tu rêves que ton enfant s’habille seul, débarrasse la table sans râler ou pense à ses affaires sans que tu sois derrière lui ?Tu n’es pas seul;e. L’autonomie, c’est l’un […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

July 5, 2025

Rendre mon enfant autonome : 8 clés concrètes pour y arriver et l’accompagner au quotidien

Tu t’es déjà surprise à dire : “Il n’écoute rien !”Tu répètes dix fois. Tu demandes calmement. Puis un peu plus fort.Et à la fin… tu cries. Encore. Mon enfant n’écoute pas.Cette phrase, je l’ai entendue des centaines de fois.Par des mères aimantes, engagées, qui font tout pour bien faire.Et qui finissent, malgré tout, à […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment)

June 27, 2025

Mon enfant n’écoute pas : et si c’était normal ?

La rentrée en maternelle, c’est une étape qui bouleverse. Pas seulement l’enfant. Toi aussi, en tant que parent. D’où l’intérêt de la préparer, cette rentrée en maternelle. Parce qu’il y a une séparation à vivre, un nouveau monde à découvrir, des horaires à respecter… et parfois, des peurs qui remontent. > Est-ce qu’il va pleurer […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui

June 13, 2025

Préparer son enfant à la rentrée en maternelle : 5 clés pour une transition en douceur

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