Le blog
Tu as l’impression que ton enfant est systématiquement dans l’opposition, qu’il te “cherche”, te “provoque volontairement” ? Respire… Il ne te provoque pas. Il te confie son chaos intérieur. C’est une phrase qui change tout. Une phrase qu’on n’oublie pas. Parce qu’elle vient bouleverser notre regard sur les crises, les pleurs, les “non !”, les […]
April 6, 2025
Comment poser un cadre avec bienveillance à la maison ? Tu rêves d’un quotidien plus fluide avec ton enfant ? Poser un cadre avec bienveillance, c’est possible — sans punition ni cris. “Olalala, ça manque de cadre ici !”“Tu as vu cet enfant, il fait ce qu’il veut, aucun cadre !”“Un enfant a besoin d’un […]
February 12, 2025
Parce qu’ensemble, on va plus loin : les bénéfices du coaching parental collectif Te sens-tu seul(e) dans ta parentalité ? Tout peut changer grâce au coaching parental collectif Tu t’es déjà senti(e) isolé(e) face aux défis du quotidien avec tes enfants ? Comme si personne ne pouvait vraiment comprendre ce que tu vis ? Surtout […]
August 20, 2024
Quand on devient parent, on imagine souvent avancer naturellement dans la même direction. On se dit même : “Nous on gère, pas besoin de coaching parental pour notre couple !”Et pourtant, très vite, des divergences éducatives peuvent apparaître entre éducation papa et éducation maman : “Tu es trop strict”, “Tu es trop laxiste”, “Tu ne […]
August 19, 2024
1. Colère parentale : Pourquoi je perds le contrôle ? Tu l’aimes, ton enfant. Plus que tout. Et pourtant, parfois, tu es submergé.e par la colère parentale. Tu cries. Tu t’énerves. Voire tu claques une porte. Et tu culpabilises. Tu te dis que tu es nul.le, que tu vas le blesser, que tu reproduis exactement […]
July 29, 2024
Devenir mère : une transformation profonde Devenir mère…Il y a des dates qui nous percutent. Des anniversaires qui ne sont pas que ceux de nos enfants. Cette année, mon fils Aloïs a eu 7 ans. Et comme à chaque anniversaire, j’ai ressenti cette même vague : celle qui me rappelle que ce jour-là, j’ai mis […]
July 27, 2024
Introduction : Le dilemme du temps de qualité en famille Tu t’es peut-être déjà posé la question : est-ce que je passe assez de temps de qualité en famille, avec mes enfants ? Dans nos journées surchargées, cette interrogation revient souvent, avec son cortège de culpabilité. Mais et si le vrai sujet était ailleurs ? […]
July 22, 2024
L’accompagnement parental pour sortir de la culpabilité Tu ressens cette boule au ventre, ce pincement au cœur.Ce petit poison discret qu’on appelle culpabilité parentale.Et tu n’en peux plus. Tu sais que tu aimes profondément ton enfant.Mais tu n’en peux plus de te sentir nulle, pas assez, toujours à côté. C’est précisément là que l’accompagnement parental […]
July 8, 2024
Poser des limites à ton enfant : pourquoi c’est si difficile ? Tu veux le bien de ton enfant, tu veux qu’il t’écoute sans avoir à répéter 15 fois.Mais tu veux aussi respecter ses émotions, éviter les cris, fuir les rapports de force. Alors tu cherches le bon équilibre.Et souvent… tu finis par culpabiliser.Trop dure […]
June 17, 2024
Pourquoi apprendre la politesse soulève autant de tensions ? “Dis bonjour.”“Dis merci.”“Et le bisou à mamie ?”Ces phrases, tu les entends partout. Peut-être que toi-même, tu les prononces… et que tu culpabilises ensuite. 👉 Ce qu’on appelle politesse touche à des choses très profondes : Mais apprendre la politesse, ce n’est pas obliger un enfant […]
June 12, 2024
