Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas : et si ce n’était pas de la provocation ?

Mon enfant ne m’écoute pas !!!

Il y a des soirs où tu as l’impression de te transformer en disque rayé.
“Range tes jouets.”
“Viens mettre la table.”
“Va te laver les mains.”

Et là, le vide. Comme si tu parlais dans le vent.
Tu répètes. Tu hausses le ton. Et tu finis par crier. Et tu penses : mon enfant ne m’écoute pas, il le fait exprès.

Je t’arrête tout de suite : non, il ne le fait pas exprès. Et non, ce n’est pas parce que tu es une mauvaise mère (ou un mauvais père). Quand tu te surprends à dire “mon enfant ne m’écoute pas”, en fait, c’est que quelque chose se cache derrière ce comportement. Et c’est ce que je vais t’aider à comprendre dans cet article.

Pourquoi tu as l’impression que mon enfant ne m’écoute pas

Avant même d’aller chercher des explications, il faut reconnaître à quel point c’est usant. Quand tu passes ta journée à gérer 1000 choses et qu’en plus ton enfant semble “faire la sourde oreille”, tu as l’impression de perdre toute autorité, de ne pas être respectée.

Mais attention : quand tu te dis mon enfant ne m’écoute pas, tu regardes ça avec tes yeux d’adulte. Or, entre ton attente (qu’il t’entende, comprenne, réagisse) et ses capacités réelles, il y a souvent un fossé.

• Toi, tu veux qu’il applique tout de suite.
• Lui, il n’a pas encore le cerveau câblé pour ça.
• Et au milieu, il y a la fatigue, les émotions, les besoins contradictoires.

Alors forcément, ça dérape.

Ce qui se cache derrière mon enfant ne m’écoute pas

L’immaturité du cerveau

J’en parle souvent dans mes accompagnements : le cortex préfrontal (la zone qui permet de gérer l’attention, la concentration, l’inhibition) n’est pas mature chez l’enfant.
Ça veut dire quoi ? Que quand tu dis “range tes jouets”, ton enfant n’a pas toujours la capacité de quitter une activité plaisante pour obéir. Pas par mauvaise volonté. Mais parce que ça lui coûte énormément en énergie et en régulation.

Le réservoir affectif vide

En fin de journée, l’enfant est souvent à bout. Son réservoir affectif est vide. Résultat : il n’a plus d’énergie pour “bien écouter”. Si tu dis “mon enfant ne m’écoute pas le soir”, c’est souvent juste qu’il n’a plus les ressources pour.
👉 C’est exactement ce que je travaille dans la Roadmap : comment remplir ce réservoir avant qu’il déborde.

Les besoins concurrents

Quand tu demandes quelque chose à ton enfant, il peut être absorbé par un besoin plus fort : jouer, expérimenter, tester son autonomie. Et forcément, ton “mets tes chaussures” passe à la trappe.

Ton vécu personnel

Et puis il y a toi. Quand tu dis mon enfant ne m’écoute pas, ça réveille peut-être des blessures : ne pas avoir été entendue dans ton enfance, avoir eu l’impression de ne pas compter. Du coup, tu réagis plus fort, parce que ça appuie là où ça fait mal.
👉 C’est là qu’un accompagnement 1:1 est précieux : mettre en lumière ce qui se rejoue et apprendre à y répondre autrement.

Les erreurs fréquentes quand mon enfant ne m’écoute pas

Tu n’es pas seule à tomber dedans, on les fait toutes :

1. Répéter plus fort → tu crois que si tu augmentes le volume, il va mieux t’entendre. Spoiler : non.
2. Punir → “Tu n’écoutes pas ? Alors privé de dessert !” → en réalité, ça déconnecte encore plus.
3. Interpréter comme de la provocation → alors qu’il est peut-être juste fatigué ou absorbé.
4. Sur-contrôler → plus tu vérifies, plus il résiste.

Que faire quand mon enfant ne m’écoute pas ?

1. Vérifier le cadre

Sois claire, simple, adaptée à son âge. Plutôt que dix consignes en même temps, une à la fois.

2. Créer la connexion avant la consigne

Avant de demander, connecte-toi : un regard, un contact, une présence. L’enfant écoute mieux quand il se sent vu.

3. Poser des limites fermes et douces

Ne pas crier ne veut pas dire tout laisser passer. Tu peux poser un cadre clair sans violence. 👉 Relie-toi à l’article : Parentalité positive et fermeté.

4. Travailler sur toi

Qu’est-ce qui te déclenche quand tu dis mon enfant ne m’écoute pas ? Est-ce la peur de perdre ton autorité ? Le besoin de contrôle ?
👉 C’est exactement ce qu’on explore en accompagnement 1:1. Tu peux prendre un rendez-vous gratuit de 30 minutes pour déposer, faire le tri et imaginer ensemble des pistes.

Exemple concret

Une maman que j’accompagnais me disait : “Mon fils ne m’écoute pas, j’ai l’impression qu’il se fiche de moi.”
Chaque soir, elle répétait 10 fois la même chose. Plus elle insistait, plus il résistait.

En travaillant ensemble, elle a appris à :

• Aller chercher la connexion avant la demande.
• Simplifier ses consignes.
• Accepter que son fils ait besoin de transitions.
• Travailler sur sa propre blessure de “ne pas être entendue”.

En quelques semaines, elle n’a plus dit “mon enfant ne m’écoute pas”. Elle disait : “Il a encore du mal, mais je comprends pourquoi. Et surtout, je ne me sens plus en guerre contre lui.”

Conclusion

Quand tu penses “mon enfant ne m’écoute pas”, rappelle-toi : ce n’est pas de la provocation. C’est un langage. Un appel à l’aide. Une invitation à regarder au-delà du comportement.

💛 Et si tu veux en parler, je t’invite à prendre un RDV découverte offert (30 minutes) → un espace pour déposer, trier, souffler et repartir avec des pistes concrètes.

👉 Réserver mon appel découverte

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Pour aller plus loin sur le blog

• Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas
• Comportement difficile de mon enfant
• Mettre des limites à son enfant sans l’écraser
• Parentalité positive et fermeté
• Punir ne marche pas. Et maintenant ?

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