Le blog

Quand tu entends le mot autorité parentale, peut-être que tu fronces déjà les sourcils.Tu penses à l’autorité au sens de “faire obéir”, “tenir son enfant”, “se faire respecter”.Et en même temps, tu veux une relation douce et respectueuse avec ton enfant. Alors, est-ce que ces deux réalités sont incompatibles ?Pas du tout. L’autorité parentale n’a […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

September 20, 2025

Autorité parentale : exercer ton rôle avec bienveillance

Tu t’es sûrement fixé cet objectif en devenant parent : « Il faut poser un cadre éducatif à mon enfant ».Mais quand tu essaies de l’appliquer, ça ressemble souvent à : Alors, est-ce que poser un cadre éducatif veut forcément dire s’épuiser dans des conflits sans fin ?Non.En réalité, ce n’est pas ton enfant qui […]

Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

September 14, 2025

Poser un cadre éducatif : 5 pièges à éviter

Mon enfant ne m’écoute pas !!! Il y a des soirs où tu as l’impression de te transformer en disque rayé.“Range tes jouets.”“Viens mettre la table.”“Va te laver les mains.” Et là, le vide. Comme si tu parlais dans le vent.Tu répètes. Tu hausses le ton. Et tu finis par crier. Et tu penses : […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment)

September 6, 2025

Pourquoi mon enfant ne m’écoute pas : et si ce n’était pas de la provocation ?

Le Burn-out parental… Quand tout devient trop Tu t’étais promis que tu tiendrais.Encore un jour.Encore une semaine. Et puis un matin, tu t’es levée vide. Plus d’énergie. Plus de patience. Et surtout, plus d’envie.Juste cette pensée qui revient en boucle : “Je n’y arrive plus.” C’est ça, le burn-out parental.Pas une preuve que tu es […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Mon histoire, mes blessures

August 30, 2025

Burn-out parental : tu n’es pas une mauvaise mère

Les crises du soir chez l’enfant, tu les connais par coeur… Il est 18h30. Tu n’as pas encore fini de préparer le repas, les devoirs ne sont pas faits, et ton enfant… explose. Encore. Cette tension qui monte dès que le soleil baisse. Les demandes qui s’enchaînent. Les pleurs pour une chaussette mal mise. Des […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Parentalité bienveillante (vraiment)

August 23, 2025

Crises du soir chez l’enfant : comment sortir du cycle des cris sans t’épuiser

Tu avais promis que cette fois, tu garderais ton calme. Que tu ne serais plus cette maman qui ne cesse de crier sur ses enfants à la moindre incartade. Mais ce matin encore, tu as crié. Pas parce qu’il y a eu une crise exceptionnelle. Pas parce qu’un truc gravissime s’est passé. Juste parce que […]

Crises & émotions, Mon histoire, mes blessures

August 15, 2025

Crier sur ses enfants : pourquoi tu cries encore et comment arrêter

L’éducation bienveillante : gérer les jugements sans douter, c’est un art. Un chemin. Et souvent, une sacrée montagne russe émotionnelle. Tu veux élever ton enfant dans la conscience, sans cris, sans violences. Tu veux poser un cadre sécurisant sans briser sa liberté. Être ce parent qui guide sans écraser, qui aime sans condition, qui transmet […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

August 6, 2025

Faire face aux jugements sur l’éducation bienveillante

« C’est bien beau ta parentalité positive, mais moi j’ai besoin que mon enfant m’obéisse. »« Si tu poses pas des limites claires, il va te marcher dessus. »« Tu crois vraiment qu’un enfant a besoin de n’entendre que de la bienveillance ? » « On ne peut pas associer parentalité positive et fermeté, c’est […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

July 27, 2025

Parentalité positive et fermeté : bienveillant ne veut pas dire laxiste

Beaucoup de parents ne savent pas vraiment quoi penser quand on leur parle de l’opposition entre parentalité positive et punitions. “Faut bien qu’il comprenne !” “Moi j’ai été punie, j’en suis pas morte.” “Si tu le punis pas, il va croire qu’il a le droit de tout faire.” Ces phrases, on les a toutes entendues. […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

July 20, 2025

Parentalité positive et punitions : pourquoi punir ne fonctionne pas

La parentalité positive, c’est bien plus qu’un concept à la mode.C’est une manière d’être parent. Une posture éducative fondée sur le respect mutuel, la bienveillance, la fermeté juste, et la compréhension des besoins de l’enfant. La parentalité positive, c’est dire stop aux violences ordinaires.C’est refuser les cris, les menaces, les humiliations.C’est choisir de guider plutôt […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

July 18, 2025

Parentalité positive : définition et clés pour l’appliquer au quotidien

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