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Petite enfance
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Tu avais promis que cette fois, tu garderais ton calme. Que tu ne serais plus cette maman qui ne cesse de crier sur ses enfants à la moindre incartade. Mais ce matin encore, tu as crié. Pas parce qu’il y a eu une crise exceptionnelle. Pas parce qu’un truc gravissime s’est passé. Juste parce que […]
August 15, 2025
Tu vis peut-être en plein dedans : la solitude parentale. Ce sentiment d’être la seule à galérer, à crier, à pleurer en cachette. La seule à chercher des solutions et à se sentir encore plus paumée. Tu cries encore. Tu culpabilises. Et tu t’excuses. Et tu continues, parce qu’il faut bien que quelqu’un tienne la […]
July 12, 2025
La tête qui tourne même quand tout le monde dort. Les listes mentales. Le planning de la semaine, les goûters, les vaccins, les anniversaires, les chaussons de rechange, les sorties d’école, les lessives en retard, les réactions à anticiper, les tensions à désamorcer. Bienvenue dans la charge mentale des mères. Et si on parlait du […]
June 7, 2025
Tu te sens appelée par le monde de la parentalité ?Tu ressens ce besoin de faire une différence, d’accompagner d’autres parents dans leurs galères du quotidien, de transmettre ce que tu as appris, parfois dans la douleur ?Peut-être que toi aussi, tu te poses cette question :Est-ce que je devrais devenir coach parental ? Alors, […]
May 20, 2025
Tu te demandes si le coaching parental peut vraiment t’aider à arrêter de crier et à retrouver le plaisir d’être avec tes enfants ? Souvent, tu te sens dépassée, épuisée, au bord des larmes après une énième crise à la maison ? Tu voudrais juste que ton enfant t’écoute sans avoir à répéter quinze fois […]
April 24, 2025
Et si c’était un burn-out parental ? Tu te sens à bout. Épuisée, irritable, dépassée par ton quotidien de maman… Tu continues d’avancer, parce qu’il le faut. Mais à l’intérieur, tu sens bien que quelque chose ne va plus. Ce mot fait peur, mais il est de plus en plus courant. Il ne signifie pas […]
April 17, 2025
Parce qu’ensemble, on va plus loin : les bénéfices du coaching parental collectif Te sens-tu seul(e) dans ta parentalité ? Tout peut changer grâce au coaching parental collectif Tu t’es déjà senti(e) isolé(e) face aux défis du quotidien avec tes enfants ? Comme si personne ne pouvait vraiment comprendre ce que tu vis ? Surtout […]
August 20, 2024
1. Colère parentale : Pourquoi je perds le contrôle ? Tu l’aimes, ton enfant. Plus que tout. Et pourtant, parfois, tu es submergé.e par la colère parentale. Tu cries. Tu t’énerves. Voire tu claques une porte. Et tu culpabilises. Tu te dis que tu es nul.le, que tu vas le blesser, que tu reproduis exactement […]
July 29, 2024
Devenir mère : une transformation profonde Devenir mère…Il y a des dates qui nous percutent. Des anniversaires qui ne sont pas que ceux de nos enfants. Cette année, mon fils Aloïs a eu 7 ans. Et comme à chaque anniversaire, j’ai ressenti cette même vague : celle qui me rappelle que ce jour-là, j’ai mis […]
July 27, 2024
L’accompagnement parental pour sortir de la culpabilité Tu ressens cette boule au ventre, ce pincement au cœur.Ce petit poison discret qu’on appelle culpabilité parentale.Et tu n’en peux plus. Tu sais que tu aimes profondément ton enfant.Mais tu n’en peux plus de te sentir nulle, pas assez, toujours à côté. C’est précisément là que l’accompagnement parental […]
July 8, 2024
