Le blog

Tu avais promis que cette fois, tu garderais ton calme. Que tu ne serais plus cette maman qui ne cesse de crier sur ses enfants à la moindre incartade. Mais ce matin encore, tu as crié. Pas parce qu’il y a eu une crise exceptionnelle. Pas parce qu’un truc gravissime s’est passé. Juste parce que […]

Crises & émotions, Mon histoire, mes blessures

August 15, 2025

Crier sur ses enfants : pourquoi tu cries encore et comment arrêter

L’éducation bienveillante : gérer les jugements sans douter, c’est un art. Un chemin. Et souvent, une sacrée montagne russe émotionnelle. Tu veux élever ton enfant dans la conscience, sans cris, sans violences. Tu veux poser un cadre sécurisant sans briser sa liberté. Être ce parent qui guide sans écraser, qui aime sans condition, qui transmet […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

August 6, 2025

Faire face aux jugements sur l’éducation bienveillante

« C’est bien beau ta parentalité positive, mais moi j’ai besoin que mon enfant m’obéisse. »« Si tu poses pas des limites claires, il va te marcher dessus. »« Tu crois vraiment qu’un enfant a besoin de n’entendre que de la bienveillance ? » « On ne peut pas associer parentalité positive et fermeté, c’est […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

July 27, 2025

Parentalité positive et fermeté : bienveillant ne veut pas dire laxiste

Beaucoup de parents ne savent pas vraiment quoi penser quand on leur parle de l’opposition entre parentalité positive et punitions. “Faut bien qu’il comprenne !” “Moi j’ai été punie, j’en suis pas morte.” “Si tu le punis pas, il va croire qu’il a le droit de tout faire.” Ces phrases, on les a toutes entendues. […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

July 20, 2025

Parentalité positive et punitions : pourquoi punir ne fonctionne pas

La parentalité positive, c’est bien plus qu’un concept à la mode.C’est une manière d’être parent. Une posture éducative fondée sur le respect mutuel, la bienveillance, la fermeté juste, et la compréhension des besoins de l’enfant. La parentalité positive, c’est dire stop aux violences ordinaires.C’est refuser les cris, les menaces, les humiliations.C’est choisir de guider plutôt […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

July 18, 2025

Parentalité positive : définition et clés pour l’appliquer au quotidien

Tu vis peut-être en plein dedans : la solitude parentale. Ce sentiment d’être la seule à galérer, à crier, à pleurer en cachette. La seule à chercher des solutions et à se sentir encore plus paumée. Tu cries encore. Tu culpabilises. Et tu t’excuses. Et tu continues, parce qu’il faut bien que quelqu’un tienne la […]

Être mère (ou père) aujourd’hui, Mon histoire, mes blessures, Relations & éducation en famille

July 12, 2025

Solitude parentale : tu n’es pas seule, vraiment.

“Je veux rendre mon enfant autonome”… J’entends cette phrase au moins une fois par semaine au cours de mes discussions avec les parents que j’accompagnes. Tu rêves que ton enfant s’habille seul, débarrasse la table sans râler ou pense à ses affaires sans que tu sois derrière lui ?Tu n’es pas seul;e. L’autonomie, c’est l’un […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment), Relations & éducation en famille

July 5, 2025

Rendre mon enfant autonome : 8 clés concrètes pour y arriver et l’accompagner au quotidien

Tu t’es déjà surprise à dire : “Il n’écoute rien !”Tu répètes dix fois. Tu demandes calmement. Puis un peu plus fort.Et à la fin… tu cries. Encore. Mon enfant n’écoute pas.Cette phrase, je l’ai entendue des centaines de fois.Par des mères aimantes, engagées, qui font tout pour bien faire.Et qui finissent, malgré tout, à […]

Comprendre mon enfant, Parentalité bienveillante (vraiment)

June 27, 2025

Mon enfant n’écoute pas : et si c’était normal ?

Quand tout part en vrille… Les crises de colère de mon enfant me laissent souvent démuni·e.Il hurle, il tape, il se jette au sol pour un détail qui me semble dérisoire. Et moi ? Je me raidis, je serre les dents, j’essaie de rester calme… mais parfois je crie. Je m’énerve. Puis je culpabilise. Si […]

Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui, Parentalité bienveillante (vraiment)

June 16, 2025

Crises de colère de mon enfant : comment réagir ?

La rentrée en maternelle, c’est une étape qui bouleverse. Pas seulement l’enfant. Toi aussi, en tant que parent. D’où l’intérêt de la préparer, cette rentrée en maternelle. Parce qu’il y a une séparation à vivre, un nouveau monde à découvrir, des horaires à respecter… et parfois, des peurs qui remontent. > Est-ce qu’il va pleurer […]

Comprendre mon enfant, Crises & émotions, Être mère (ou père) aujourd’hui

June 13, 2025

Préparer son enfant à la rentrée en maternelle : 5 clés pour une transition en douceur

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