Pourquoi un accompagnement ? Et plutôt en individuel ? En groupe ?

Tu sens que tu as besoin de soutien dans ta parentalité ?

Tu lis, tu testes des astuces, tu suis des comptes Instagram…
Mais au fond, tu sens que ça ne suffit plus.

Tu veux du concret. Du vrai soutien. Quelqu’un qui t’écoute, qui t’aide à y voir plus clair, qui te guide pour avancer dans ta parentalité.

👉 Ce que tu cherches, c’est peut-être un accompagnement parental.

Et là, une nouvelle question surgit :
Plutôt en individuel… ou en collectif ?

L’accompagnement parental, c’est quoi exactement ?

C’est un espace où tu peux :

• Mettre des mots sur ce que tu vis en tant que parent
• Prendre du recul sur les réactions de ton enfant (et les tiennes)
• Recevoir des clés concrètes pour transformer ton quotidien
• Te sentir légitime, écoutée, soutenue

Un bon accompagnement parental ne te juge pas, ne te donne pas des injonctions magiques.
Il te redonne du pouvoir d’agir, en respectant ton rythme, tes valeurs, ta réalité.

Pourquoi se faire accompagner ?

Parce que la parentalité, c’est intense. Et personne ne t’a appris à être parent.

Tu vis peut-être :

• Des conflits dans la fratrie à répétition
• Des cris que tu regrettes après coup
• Un sentiment d’épuisement ou de solitude
• Une culpabilité tenace

Et tu sais que tu ne veux pas continuer comme ça.
Mais tu ne sais pas par quoi commencer.

👉 C’est là que l’accompagnement parental devient une ressource précieuse.

Accompagnement parental individuel : quand est-il le bon choix ?

L’accompagnement individuel est 100 % centré sur toi.
On part de ton vécu, ton quotidien, tes priorités.

✔️ C’est fait pour toi si :

• Tu veux aller en profondeur sur une situation précise
• Tu te sens débordée et tu veux des outils concrets tout de suite
• Tu as besoin d’un espace intime, confidentiel, sécurisé
• Tu veux avancer à ton rythme, avec une personne qui te connaît vraiment

💡 Concrètement, on travaille ensemble sur :

• La posture à adopter face aux émotions de ton enfant
• Les routines du quotidien qui tournent au chaos (repas, coucher, devoirs…)
• Les blessures de ton propre passé qui te freinent aujourd’hui
• La fatigue mentale et émotionnelle que tu portes depuis trop longtemps

Tu peux en savoir plus ici : Accompagnement parental individuel avec moi

Accompagnement parental collectif : une autre forme de soutien

Le format collectif est une expérience riche, vivante, rassurante.
On avance ensemble, entre parents qui vivent des situations similaires, avec un cadre sécurisant et bienveillant.

✔️ C’est fait pour toi si :

• Tu veux partager ton expérience avec d’autres parents
• Tu as besoin de te sentir moins seule
• Tu veux bénéficier d’un cadre motivant, avec des rendez-vous réguliers
• Tu es curieuse d’apprendre aussi en écoutant les autres

💬 Ce que disent les parents après un accompagnement collectif :

“Je me suis sentie portée par le groupe. C’était un vrai souffle.”

“J’ai compris que je n’étais pas la seule à galérer… et ça, ça change tout.”

“J’ai appris grâce aux autres. Et j’ai osé poser mes propres questions.”

📌 Mes accompagnements collectifs (la Parent’aventure) sont accessibles à certaines périodes de l’année.
Tu peux t’inscrire à la newsletter ou me suivre sur Instagram pour en être informée.

Et si je ne sais pas ce qui me convient ?

Pas de panique.

Dans La Roadmap, mon programme en ligne 100 % autonome, tu avances à ton rythme, chez toi, avec des vidéos, des outils, des templates… et la possibilité de me poser des questions via un espace dédié.

C’est une excellente porte d’entrée si tu hésites à te lancer tout de suite dans un accompagnement plus engagé.

Tu peux aussi réserver un créneau gratuit sur mon agenda pour échanger ensemble : cela te permettra de faire le point et de te rassurer sur la meilleure formule pour toi. Pour ça, c’est ici : prendre un RDV découverte.

Ce qui change vraiment avec un accompagnement parental

Quel que soit le format que tu choisis, voici ce que les parents me disent après :

• “Je comprends mieux mon enfant.”
• “Je crie beaucoup moins.”
• “On a retrouvé de vrais moments de joie.”
• “J’ai repris confiance en moi.”
• “Je me sens alignée.”

Parce qu’au fond, ce que tu veux, ce n’est pas juste faire “mieux”.
C’est te sentir bien dans ton rôle de parent.

Et ça, ça passe souvent par un chemin accompagné.

En conclusion : individuel, collectif, programme… l’important, c’est de ne pas rester seule

Tu n’es pas censée tout savoir.
Tu n’as pas à tout porter seule.
Et tu as le droit de demander de l’aide.

Et si tu hésites, commence par me dire ce que tu vis. Je t’aiderai à y voir plus clair.

Parce que l’accompagnement parental, ce n’est pas un luxe.
C’est souvent le premier pas pour vivre une parentalité plus douce, plus confiante, plus alignée.

Ressources pour aller plus loin

📘 L’accompagnement parental pour surmonter la culpabilité

🧠 L’accompagnement parental pour apprendre poser des limites à son enfant