Le blog

Tu te demandes si le coaching parental peut vraiment t’aider à arrêter de crier et à retrouver le plaisir d’être avec tes enfants ? Souvent, tu te sens dépassée, épuisée, au bord des larmes après une énième crise à la maison ? Tu voudrais juste que ton enfant t’écoute sans avoir à répéter quinze fois […]

Coaching parental

April 24, 2025

Coaching parental : arrêter de crier et retrouver le plaisir d’être parent

Et si c’était un burn-out parental ? Tu te sens à bout. Épuisée, irritable, dépassée par ton quotidien de maman… Tu continues d’avancer, parce qu’il le faut. Mais à l’intérieur, tu sens bien que quelque chose ne va plus. Ce mot fait peur, mais il est de plus en plus courant. Il ne signifie pas […]

Coaching parental

April 17, 2025

7 signes du burn-out parental à ne pas ignorer (et comment s’en sortir)

Parce qu’ensemble, on va plus loin : les bénéfices du coaching parental collectif Te sens-tu seul(e) dans ta parentalité ? Tout peut changer grâce au coaching parental collectif Tu t’es déjà senti(e) isolé(e) face aux défis du quotidien avec tes enfants ? Comme si personne ne pouvait vraiment comprendre ce que tu vis ? Surtout […]

Coaching parental

August 20, 2024

Coaching parental collectif : avancer ensemble vers un quotidien plus doux avec nos enfants !

Quand on devient parent, on imagine souvent avancer naturellement dans la même direction. On se dit même : “Nous on gère, pas besoin de coaching parental pour notre couple !”Et pourtant, très vite, des divergences éducatives peuvent apparaître entre éducation papa et éducation maman : “Tu es trop strict”, “Tu es trop laxiste”, “Tu ne […]

Parents créatifs, Uncategorized

August 19, 2024

Surmonter les divergences éducatives dans le couple : comment l’accompagnement parental peut vous aider à vous mettre d’accord pour vos enfants

1. Colère parentale : Pourquoi je perds le contrôle ? Tu l’aimes, ton enfant. Plus que tout. Et pourtant, parfois, tu es submergé.e par la colère parentale. Tu cries. Tu t’énerves. Voire tu claques une porte. Et tu culpabilises. Tu te dis que tu es nul.le, que tu vas le blesser, que tu reproduis exactement […]

Coaching parental

July 29, 2024

Colère parentale : comprendre ses réactions et retrouver son calme

Devenir mère : une transformation profonde Devenir mère…Il y a des dates qui nous percutent. Des anniversaires qui ne sont pas que ceux de nos enfants. Cette année, mon fils Aloïs a eu 7 ans. Et comme à chaque anniversaire, j’ai ressenti cette même vague : celle qui me rappelle que ce jour-là, j’ai mis […]

Uncategorized

July 27, 2024

Devenir mère : ce que la maternité m’a appris

Introduction : Le dilemme du temps de qualité en famille Tu t’es peut-être déjà posé la question : est-ce que je passe assez de temps de qualité en famille, avec mes enfants ? Dans nos journées surchargées, cette interrogation revient souvent, avec son cortège de culpabilité. Mais et si le vrai sujet était ailleurs ? […]

Coaching parental

July 22, 2024

Temps de qualité en famille : la clé d’une vie apaisée

L’accompagnement parental pour sortir de la culpabilité Tu ressens cette boule au ventre, ce pincement au cœur.Ce petit poison discret qu’on appelle culpabilité parentale.Et tu n’en peux plus. Tu sais que tu aimes profondément ton enfant.Mais tu n’en peux plus de te sentir nulle, pas assez, toujours à côté. C’est précisément là que l’accompagnement parental […]

Coaching parental

July 8, 2024

L’accompagnement parental pour surmonter la culpabilité

Poser des limites à ton enfant : pourquoi c’est si difficile ? Tu veux le bien de ton enfant, tu veux qu’il t’écoute sans avoir à répéter 15 fois.Mais tu veux aussi respecter ses émotions, éviter les cris, fuir les rapports de force. Alors tu cherches le bon équilibre.Et souvent… tu finis par culpabiliser.Trop dure […]

Coaching parental, Uncategorized

June 17, 2024

Accompagnement parental : poser des limites à son enfant avec calme et cohérence

Pourquoi apprendre la politesse soulève autant de tensions ? “Dis bonjour.”“Dis merci.”“Et le bisou à mamie ?”Ces phrases, tu les entends partout. Peut-être que toi-même, tu les prononces… et que tu culpabilises ensuite. 👉 Ce qu’on appelle politesse touche à des choses très profondes : Mais apprendre la politesse, ce n’est pas obliger un enfant […]

Uncategorized

June 12, 2024

Apprendre la politesse à mon enfant : comment transmettre le respect sans forcer

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