Il y a quelques mois, j’ai reçu un appel de Julie. Elle avait entendu parler de moi par des stories et partages Insta d’une maman qui avait participé au tout premier coaching parental collectif proposé par Parentalignés, qui s’était terminé en février 2024. La situation de Julie, c’était ça : Ça fait beaucoup 🙈 Son […]
ÊTRE MÈRE, C’EST DIFFICILE. Quand les mamans que j’accompagne en coaching parental m’expriment leurs difficultés lors de notre première rencontre, elles commencent quasiment toujours par cette phrase : “Je suis cette mère qui crie tout le temps.” Et avec elle, leur lot de culpabilité, de tristesse, d’impuissance et de honte. Elles se rendent compte qu’elles […]
Aujourd’hui, j’aimerais te parler d’un élément essentiel que nous avons tous en nous, mais auquel nous ne prêtons pas toujours suffisamment attention : notre réservoir affectif. Ce réservoir affectif représente ton niveau d’énergie et de bien-être à un moment donné. Il se remplit lorsque tu fais des activités qui te font du bien, que ce […]